Manger, dormir et être propre · CP

Je comprends

Le corps a besoin d’une alimentation variée, d’eau, de sommeil et de mouvement. Se laver les mains aide à limiter le passage de microbes.

Je suis les conseils des adultes qui s’occupent de moi. Je ne partage pas ma brosse à dents.

Un exemple

Je me lave les mains avant de manger et après être allé aux toilettes.

À retenir

Des habitudes régulières aident à prendre soin de soi.