Émotions et respect de soi · CP
Je comprends
La joie, la tristesse, la peur et la colère sont des émotions. Les reconnaître aide à dire ce dont on a besoin.
Une émotion n’autorise pas à faire mal. Je peux respirer, m’éloigner un moment ou demander de l’aide à un adulte.
Un exemple
« Je suis en colère parce que mon jeu est cassé. J’ai besoin d’aide. »
À retenir
Je peux nommer une émotion et choisir une réaction qui respecte les autres.
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